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1、【医学评估】
智能评估多维度信息,找到睡眠问题的根源,制定个性化的睡眠改善计划。
2、【个性化学习】
包含必修和选修两部分,并由权威专家监督。
3、【练习反馈】
睡眠压缩计划、睡眠日记、行动建议和其他练习的跟踪和即时反馈。
4、【定期回顾】
提供定期报告和深度随访,并根据学习/实践状况动态调整后续治疗课程。
1、采用声波疗法和色彩疗法相结合,营造舒适的环境。
2、支持定制音频、视频和自然声音,定制睡眠体验。
3、智能睡眠记录和分析,帮助用户了解自己的睡眠状态和健康状况。
1、与智能手环、智能手表等设备联动,实时科学控制用户睡眠。
2、适应多种场景,包括办公室、户外、旅行等,提高入睡和睡眠质量。
3、支持互动社区,与睡眠专家和用户互动,分享想法和经验。
1、快速读取数据记录,实时生成分析报告并提供改进建议。
2、提供定期通知提醒,帮助用户养成良好的睡眠习惯。
3、白噪音功能有效提高安静度,带来更好的睡眠质量。
1、根据用户环境和身体状况自动调节音量和振动。
2、支持多种语言和颜色,更好地满足用户的不同需求和品味。
3、大量相对中立的科学原理,尽量避免偏见和谣言。
1、免费好用的睡眠助手,可以检测睡眠质量;
2、每天都会记录您的睡眠时间、时长、梦话等;
3、还可以检测并解决睡眠问题,帮助您睡得更好;
4、它还具有聚焦功能,让您静下心来专注于某事!
1、白噪音智能助眠,专业睡眠监测记录;
2、枕头睡眠神器解决了可穿戴设备的束缚感;
3、独家睡眠算法,记录并监测您每天的睡眠状况;
4、发现睡眠问题,配合智能分析系统查找原因。
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