小米运动健康APP是一款专门服务于小米智能运动设备的软件。支持与小米智能设备和其他健康应用的数据同步,确保数据的完整性和连续性。用户可以将健康数据分享给家人或医生,获取更多的健康建议和支持。通过整合多种健康数据和运动模式,为86ps软件园用户提供了一个全面的健康管理平台。
1、打开软件进入到首页,然后找到心率功能,并点击进入。
2、进入之后点击右上角三个点按键。
3、然后点击最下面的“手动添加”。
4、这样我们就可以按照自己的实际情况正确填写心率数值了。
1、支持跑步、骑行、爬山等20多种运动模式,可以满足不同用户的运动需求。
2、每种运动模式都能详细记录运动时间、距离、速度、消耗的卡路里等数据。
3、不仅整合了小米健康和小米穿戴的功能,还为用户提供了全面的分析服务。
心率监测:实时监测心率变化,帮助用户了解运动强度和身体状况。
血压监测:记录血压数据,提供健康参考,尤其适合有高血压风险的用户。
科学反馈:结合健康数据规范,提供科学的反馈和建议,帮助用户调整运动和生活方式。
1、每天记录用户的睡眠信息,包括睡眠时长、深睡、浅睡、REM睡眠等。
2、通过分析睡眠时的呼吸、心率、血氧等数据,生成详细的睡眠报告。
3、根据睡眠报告,提供针对性的改善建议,帮助用户改善睡眠质量,解决失眠、易醒等问题。
4、86ps软件园用户可以将健康数据分享给家人或医生,获取更多的健康建议和支持。
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