(2) 选用高感光度。在拍摄体育运动或者比较暗的环境当中，因为长焦镜头最大口径较小，为防止持机不稳，常需使用较高的快门速度拍摄，ISO100中速感光度难以满足在高速快门下的曝光需求，所以手持长焦镜头拍摄时最好选用高感光度

(1) 适当增加曝光量。用长焦拍mm景深虚化，这主要指200mm以上的长焦镜头，因为它的焦距长、镜身长、透镜片数也多，减弱了光线到达画质的强度，应增加曝光量以补偿光线的损失。凡焦距在200－400mm镜头要增加半级曝光量，焦距在400mm以上的超长焦镜头增加一级曝光量，可以更完好的表现你多拍的主题。

(2) 加用滤光镜。拍风景中的人物时，长焦镜头拍远景时易产生灰蒙蒙的现象，景物和人物都不清晰透亮。这是由于紫外线的干扰以及尘埃和空气介质反光造成影像反差低、边界模糊、清晰度差，所以用长焦镜头拍远景时宜加装偏振镜、紫外滤光镜来消除紫外线及反光等影响，提高照片反差和锐度。

外出拍摄我们会常带上用独脚架或着三脚架，如何发挥脚架的稳固功能，以达到我们预期的拍摄效果呢，由于长焦镜头都比较重，即时再牛的防抖功能，也不如我们拍摄时借助三脚架的帮助， 这样有三个大大的好处：

（1）使用稳固的三脚架，再借助你的快门线释放快门，能有效地防止相机的微弱震动，保证成像的高清晰度与高质量；
    （2）也可以有利相机使用较慢的快门速度和收小光圈，以克服长焦镜头景深较小的不利因素；
    （3）能更准确地对焦取景。长焦距镜头景深极小，特别是在近距离拍摄时景深往往只有几毫米，在极短的瞬间既要取景构图又要对焦，还要持稳相机，很不容易的。所以三脚架就可为你提供有效的帮助喽。