1.网上有很多这样的光效素材，可以去下载一些。

2.直接拖到灯应该发光的地方，假装是灯芯。

3.将素材复制一次，放大，混合模式改成叠加，增大光的扩散范围。

4.重复上一步操作，复制素材，放大光效。

5.为了真实，在模特的手部和下脸处加一点素材，显示出人物受到的环境光。

为了让整体更油润柔和，还可以做个柔焦效果，这个是个人喜好~a.shift+ctrl+alt+e盖印图层，执行高斯模糊100个数值b.然后将图层模式改成滤色，

透明度10%c.复制一层，将图层模式改成柔光，透明度40%d.脸部稍微有点模糊，可以用蒙版擦出来

最后就大功告成啦~！

gif过程图：