1，打开要优化的相片，双击图层开锁，激活通道面板，看看哪个通道比较顺眼，就将哪个通道拖到“选区载入”按钮那里（如图1）。我这里选择了蓝通道。这样，相片中较亮的区域就被选取了出来,再小小地羽化一下，这里我用的羽化半径为2（如图2）。

2，按下ctrl+L，打开色阶对话框，将所选区域再调亮一点（如图3）。（打开亮度/对比度对话框调也可以的，只要将所选区域调亮一点就可以了。）

3，不要取消选区，复制该图层，对最上面的那个图层用高斯模糊，也即是对所选区域进行模糊（如图4）。这时，MM的脸光滑了不少，但整张图片都有点模糊了（如图5），怎么办呢？这就要用到蒙版了，请继续看第4步。

4,取消选区，对最上的图层添加图层蒙版（如图6），然后点击画笔工具，在图片上对轮廓部分或需要清晰的地方涂抹，例如脸的边缘和眼睛、嘴等等（如图7），这样就可以做到应光滑的地方光滑了，应清晰的地方清晰了。