.点选“绿副本”按快捷键Ctrl+L进行色阶调整，将左侧的黑色滑块向右拉动，将右侧的白色滑块向左拉动，这样减小中间调部分，加大暗调和高光，使头发和背景很好的分开 

6.按快捷键Ctrl+I将“绿副本”通道反相，点选“画笔”工具，属性设置，用黑色画笔将头发以外（也就是不需要选择的地方）涂黑，然后用白色画笔把头发里需要的地方涂白。

7.单击“通道”面板上的“将通道作为选区载入”按钮得到“绿副本”的选区

8.回到“图层”面板，双击“背景图层”，将其变为普通“图层0”

9.单击“添加图层蒙版”按扭，为“图层0”添加图层蒙版

这个漂亮MM就从这张图片里分离出来了。

任意给换一个背景图片，效果如下：


小提示：如果主体和头发处有衔接不好的地方，可以对其蒙版用黑色画笔处理一下，这就当时选择图层蒙版的原因。